Este
ano resolvi reorganizar minha vida doméstica, precisando cortar alguns
gastos decidi começar pelas compras. Percebi que sem um cardápio
pré-estabelecido, sair as compras é uma tarefa difícil, geralmente vou
as compras com meu marido, e muitas vezes compramos muitas coisas
desnecessárias que as vezes acaba estragando na geladeira por falta de
uso, principalmente itens de feira. Pensando nisso decidi buscar ajuda e
o blog
chega de bagunça
me ajudou muito. Com base em suas dicas elaborei o seguinte cardápio,
levando em consideração que ainda não temos filhos(eu e meu marido é
claro), e que meu marido toma café e almoça no trabalho, com isso só
preciso me preocupar com o jantar, almoço(só nas folgas). Para
não ficar repetitivo foram elaborados três cardápios. Toda quinta é
feita as compras de feiras e carnes e nesse dia que é decidido o
cardápio da semana de acordo com o que já foi previamente estabelecido.
um cardápio fácil, econômico e nutritivo, foi elaborado de acordo com o gosto do casal e de acordo com a época do ano, o verão.
Para essa estação prefira sucos ou chás gelados, refrigerante engorda e dá rugas.
Um abraço da vivi!
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Viviane de Jesus